środa, 21 stycznia 2026

Pętelka Hankówka (4,5 km)

 

Asfaltowa pętla na obrzeżach Jasła, ale wciąż bardzo blisko centrum. Trasa jest całkowicie płaska i prowadzona po osiedlowej uliczce, co sprawia, że idealnie nadaje się do biegania w równym tempie. Układ przypomina wydłużony owal stadionu, tylko bez tartanu i bez liczenia okrążeń.

Pętelka Gorajowice – Banasiówka (2 km)

Krótka, leśna pętla w pagórkowatym terenie, idealna na spokojne bieganie bez presji dystansu. Trasa prowadzi głównie szerokimi drogami leśnymi, z niewielkim asfaltowym fragmentem na dojeździe. Układ jest prosty i czytelny: podbieg, chwila równego biegu i zbieg. Dobra opcja na pierwsze treningi w terenie albo lekki, niewymagający bieg.

piątek, 16 stycznia 2026

Wały w Jaśle – krótka, terenowa trasa biegowa (ok. 6 km)

 Gdzie pobiegać w Jaśle, gdy chcesz krótki i prosty teren?

Ta trasa prowadzi wałami w okolicach Jasła i jest jedną z najprostszych, terenowych opcji w mieście.
Krótki dystans, brak przewyższeń i twarda nawierzchnia sprawiają, że to dobra propozycja na spokojny trening, szybkie wyjście w tygodniu albo pierwszy kontakt z bieganiem w terenie.